Sok ember ragad a napi vagy éppen a heti rutinja börtönében. Ami főleg akkor baj, ha sok időt töltünk a TV előtt, közösségi médiákon vagy engedünk a rossz szokásainknak. Ahhoz, hogy megtörjük ezt a monotonitást, fókuszáljunk egy hobbira, amit élvezünk és segít hasznosan kitölteni az időnket.