Nem titok, hogy az olvasás kedvező hatással van az elménkre. De pontosan hogyan tudja javítani az életünket és mentális egészségünket?

Amikor a siker eléréséről beszélünk, akár személyes, akár karrier alapúról legyen szó, azok segítenek leginkább, hogy ha az alapvető dolgokra fókuszálunk.

Nem érdekes, hogy bizonyos zenék hallatán boldognak, nyugodtnak vagy izgatottnak érezzük magunkat pusztán a hozzájuk kötött emlékek miatt? Az emberek olyan képességgel születnek, hogy képesek megkülönböztetni a zenét a zajtól. Ez számos dologban pozitívan hat az elménkre és a lelkünkre is.